zdjecia 30 cm

Mr_kultura i seba. Ale głupoty gadacie normalnie płakać się chce. A trójbój tak samo mozna powiedzieć. Robią mostek wypinają spasioną kalte i wyciskają 200kg 4/5 ruchu wykonując. I co to jest? ****a. Albo przy martwym robią prawie szpagat podnosząc sztange na 30 cm. Zakładają koszulki by więcej wycisnąć. Jak nic nie mam do trójboju sport fajny ale [...]

po 1 nie mam w pobliżu drzewa o średnicy pnia 20-30 cm, jedno ma koło 15 lub mniej a 2 więcej niż 45, a reszta za młode, żadnych latarni itp. zrobiłem za pierwszym razem 1 powtórzenie 2 powtórzenia za 2 razem i 2 za 3 razem, zawsze zawiodły nogi, nie chciały się trzymać drzewa zdjęcia nie miał mi kto zrobić wiadomo żona przy młodym, pozdrawiam

AND, właśnie wróciłem z kosza. Pograłem 20 min i przy okazji się skąpałem w pocie . Duszno jak cholera, jeszcze słońce dop*****la. Prze***ane. Nie znalazłem zdjecia Nikmos, tu masz opis: "Ćwierćskok: Ćwierćskok to najlepsze ćwiczenie aby zwiększyć wyskok i poprawić wytrzymałość. To zwiększy wytrzymałość ud, które są odpowiedzialne za wyskok [...]

doprawdy nie rozumiem niektorych ludzi, maja po 30 cm w przedramionach i wrzucaja tutaj swoje zalosne zdjecia nie wiadomo po co, no ludzie opanujcie sie jak nie macie co pokazac to nie pokazujcie

Podaje wymiary , nie wiem dlaczego nie moge wyslac zdjecia... ? Waga 45 kg Wzrost 168cm Biodra 75cm Na poziomie pepka 64 cm Talia 59cm Ramie 21cm Udo 45cm Lydka 30 cm

hehe :D ano widzisz nieraz zdjecia nie ujmą tego tak dokładnie :D co do zawodow to Wszystko sie zgadza z tym, że wtedy nie liczył sie wygląd a doskonała technika ;) chcesz to moge Ci podesłać jakiś filmik czy coś bo wtedy ważyłem 61 kg i miałem w łapie może z 30 cm :D ale tak jak mówie...przy moich startach liczyla sie glownie technika :P a po [...]

Jezeli co miesiac macie przedstawienia to ich jakosc nie moze byc zbyt dobra... Sory,ale w tak krotkim czasie nie mozliwe jest zrobienie dobrego przedstawienia... 30 Cm. Hmmmm ,a ja nawet nie wiem ile mam ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

zdjęcia moge wstawić ale najszybciej jutro jutro żeby w naturalnym świetle były redukować chce pod sztuki walki gdzie liczy się sama masa ciała, tam nie liczy się ile masz mięsa bo możesz mieć 30 cm w łapie, nadwagę i bić mocniej od kogoś kto ma 50cm w łapie, samo mięso i nawet go zabić (więc nie ma żartów czy powodów martwienia się sylwetką), a [...]

Zrób zdjęcia z 4-6 metrów w pozach, a nie odbite od lustra z 30 cm, gdzie połowę kadru zajmuje brudny kibel. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-12-12 08:44:33

najlepiej daj jakąś fotkę całej sylwetki tylko nie rób zdjęcia z odległości 30 cm

No wreszcie jakies normalene zdjecia, bo juz mam powoli dosyc napinaczy z 30 cm z lapie. Oczywiscie sog4you. Jedzmy g**** 300 miliardów much nie może się mylić :))) ,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,. GiLeK

tu sie nawet dobrze nie ustawilem i mi prawie galoty spadły kark ze mnie nie bedzie, ale nie o to chodzi w tym sporcie jak bede mial co pokazac to zrobie zdjecia w lepszej jakosci, jak narazie tyle i kto by sie rzeźbił na moim miejscu? aha, jeszcze profil jak zaczynalem przygode: waga - ok 60 kg bic - 30 cm na klate - 45kg wiecej nie pamietam (i [...]

obicążenie-350zł ławka + stojaki-220zł poręcze-150zł modlitewnik-100zł ławka do brzucha-80zł gryf 180cm-60zł gryf 120cm-40zł 2 krótkie gryfy(nie gwintowane) 30 cm-25zł Zdjęcia dzisaj wieczorem na 100% bedą

Trochę się wstydzę wrzucać zdjęcia, ale nie jest tak, że zmyślam - prawie 30 cm w "bicu", centymetr nie kłamie :( Trening powinien być równomierny, tak? nie stosować jakiś dodatkowych ćwiczeń na ręce, tylko taki typowy obwodowy? Zmieniony przez - Vero83 w dniu 2015-06-02 15:17:35

Pewnie, że są !! To bardzo popularne ćwiczenie i ma bardzo wiele różnych odmian, a dodatkowo sam możesz kombinować i wymyślać własne Najbardziej popularne sa spięcia podwójne i proste. Proste spinanie Połóż się na plecach, zegnij kolana, pięty ustaw w odległości ok. 30 cm od bioder. Ułóż ręce pod głową, ale nie splataj palców. Przyjmij właściwą [...]

wiem ze wale byki mam dysortografie ! wiem ze jestem jeszcze słaby ale w 7 miesięcy nabrałem kolo 15 kg suchego mięsa! startowałem z 30 cm w łapie ! a tak pozatym to ty jestes dlamnie leszczem ! zobacz swój obwód pasa ? tłusciuchu. umieść swoje zdjęcia to zobaczymy jako koazk jesteś ja sie nie wstydze i mozesz zobaczysz moje w profilu ! a jeśli [...]

[...] roznica olbrzymia: 7 cm w pasie, talii tez, reka i klatka bez zmian POZOSTALY CZAS: do osiagniecia porzadanego efektu SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 11-12. sorry za bark zdjecia ale nie mam ja zrzucic na kompa POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 7 ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): trening: przez pierwsze 3 miesiace: silownia 5 razy w tyg po [...]

Dzień dobry, jest to mój pierwszy post na stronie więc proszę o wyrozumiałość i uprzedzam, że będzie trochę dłuższy:) Już od dziecka miałem lekko powiększone sutki ale nie było tragedi i nikt sie tym nie przejmował, dopiero w gimnazjum zaczęły robić się jeszcze większe i od wtedy już nikt nie widział mnie bez koszulki. Miałem duże gino, w każdej [...]

[...] z tego wyleczysz. Mysle ze nasze dziecie nie bedą miały juz problemu z tradzikiem albo bedzie on niewspołmiernie mniejszy, wystarczy popatrzec sobie na historie stosowanych lekow i skutecznosci preparatow antytradzikowych w ciagu ostatnich 30 lat btw: Jak bedą postepy w leczeniu to wstawie zdjecia zprzed, w stanie krytycznym i w trakcie leczenia

[...] burger z kurczakiem na lunch, kolejny croissant i w sumie wsio. Pogoda byla do kitu wiec plany sie zmienialy co minuta, zoladek zawiazany na supel caly dzien. Na szczescie zdjecia wyszly swietnie. Mialy byc wydmy, wyszedl moj wlasny ogrodek pod blokiem :)) ot zycie. Ok, POMIARY: Biodra polecialy az 2 cm, pieknie, ciesze sie niesamowicie. Nawet [...]